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Praxis für Körpertherapie und Naturheilkunde

Ute Jacobsen

Heilpraktikerin | Dipl. Sportlehrerin (Univ.)

Haltungs- und Ausgleichstraining für Kinder und Jugendliche

rechtzeitig den Spaß an der Bewegung entdecken und das Körperbewusstsein fördern


Das Haltungs- und Ausgleichstraining für Kinder und Jugendliche, das ausschließlich in individueller 1:1-Betreuung stattfindet, eignet sich z.B.

  • ▷  zum Ausgleich von Haltungsschwächen wie z. B. Rundrücken oder Skoliosen

  • ▷  bei Bewegungsmangel

  • ▷  bei Konzentrationsstörungen/Hyperaktivität

  • ▷  zur Unterstützung in der Entwicklungszeit

  • ▷  zur Förderung bei Entwicklungsstörungen

  • ▷  ...

Viele Kinder sind heute mit Schulstress, Leistungsdruck und zu wenig Bewegungsraum konfrontiert. Die knappe Freizeit wird oft mit dem Smartphone verbracht und weniger mit körperlichen Aktivitäten. Diese Umstände führen dazu, dass Kinder zunehmend unter den Folgen des Bewegungsmangels leiden und sich Dispositionen für später schwerwiegende Erkrankungen schon früh entwickeln können. Haltungsproblemen mit Rückenschmerzen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann mit gezielter Bewegung entgegengewirkt werden.


Das Haltungs- und Ausgleichstraining für Kinder und Jugendliche hat das Ziel, Defizite in der heutigen Bewegungskultur auszugleichen und eine Basis für die Gesundheit zu schaffen.