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Praxis für Körpertherapie und Naturheilkunde

Ute Jacobsen

Heilpraktikerin | Dipl. Sportlehrerin (Univ.)

K-Taping®

Einsatz elastischer Tapes in einem umfangreichen Indikationsspektrum


K-Taping® kann eingesetzt werden zur

  • ▷  Schmerzlinderung: z. B. bei einem Hexenschuss

  • ▷  Entspannung der Muskulatur: z. B. bei chronischen Nackenverspannungen

  • ▷  Entlastung anatomischer Strukturen: z.B. bei einer Achillessehnenreizung

  • ▷  Unterstützung verletzter oder überlasteter Strukturen: z.B. nach Umknicken des Sprunggelenkes, während der Schwangerschaft

  • ▷  Verbesserung der Muskelfunktion: durch Tonusregulation der Muskeln bei Lähmungen / Spastiken

  • ▷  Verbesserung des Lymphabflusses: z. B. nach einer Operation / Brustamputation

  • ▷  ...

Seit einigen Jahren ist das K-Tape® / Kinesio-Taping im Leistungssport sowie in vielen Bereichen der allgemeinen Medizin und Physiotherapie bereits bekannt. Diese arzneimittelfreie Methode ist ein fester Bestandteil in der Prävention, Rehabilitation und Teil der Trainingstherapie geworden.

Mit speziellen Techniken wird ein elastisches Tape je nach Indikation auf Muskeln, Nerven, Sehnen, Bänder oder auch auf Lymphbahnen geklebt. Ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken trägt das Tape zur Funktionsverbesserung des Gewebes bei. Zum einen erfolgt eine direkte Stimulation der Hautrezeptoren und zum anderen wird eine wellenförmige Gewebeanhebung unter dem Band erzielt, das die Blut- und Lymphzirkulation erhöht. Bei Bedarf werden ergänzend „Cross-Tapes“ auf Schmerz-, Trigger- und Akupunkturpunkten eingesetzt, deren Wirkungsweise auf dem Prinzip der Akupunktur beruhen.


K-Taping® kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden den Heilungsverlauf positiv beeinflussen.